Danh sách 11 loại cá chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho ...
Tuy nhiên, những loại cá biển này cũng tồn dư hàm lượng thủy ngân và chất thải độc hại nên trẻ nhỏ và phụ nữ có thai nên lưu ý khi ăn. Bảng danh sách 11 loại cá dưới đây sẽ cung cấp chi tiết hơn các loại cá tốt cho sức khỏe và các chất dinh dưỡng có trong mỗi loại.